ЗДОРОВАЯ СПИНА – комплекс специальных упражнений, способствующий сохранению красоты и здоровья спины, избавлению от болей и усталости, повышению работоспособности. Используются упражнения из пилатеса, йоги с использованием резиновых амортизаторов, легких гантелей, фитбола, МФР-ролика.
