Специальность:
Персональный тренер, фитнес-эксперт
Образование: Тульский государственный университет.
Дополнительное образование:
- Первая школа фитнеса, Москва 2019: персональный тренер, инструктор тренажерного зала, основы кроссфит-тренинга, стретчинг, диетология в фитнесе, консультант-нутрициолог, онлайн сопровождение и консультирование клиентов.
- H.L.S.A, Healthy lifestyle and scientific approach Санкт-Петербург 2020: основы доказательной медицины и мониторинга состояния здоровья; актуальные лабораторные исследования, их назначение и интерпретация; эндокринная система и нарушения ее работы; эндокринология и гинекология в женском фитнесе; подготовка к соревнованиям в женских номинациях.
- IFDN, Университет образовательной медицины, 2021: «летняя школа нутрициологии».
Опыт работы: с 2019 года
Специализация:
- Персональные тренировки, направленные на рекомпозицию тела: тренировки на снижение веса, тренировки на набор мышечной массы
- Силовой и функциональный тренинг
- Консультации по питанию и приему биологически-активных добавок
- Персональный тренинг
Достижения: мастер спорта по спортивной гипнастике
