Занятие представляет собой смесь из двух самых известных и эффективных направлений фитнеса – степ-аэробики и силового тренинга, основной целью является проработка проблемных зон и активное жиросжигание.
Занятие развивает силу, выносливость, координацию и чувство ритма!
В результате регулярных тренировок у Вас укрепляется мышечный корсет, улучшается работа всех систем организма и совершенствуются двигательные навыки
