Основная часть класса - разучивание танцевальной комбинации, либо хореографии: samba, cha-cha-cha, rumba, jive. Хореография состоит из базовых шагов и их модификаций. Темп музыке подобран под каждый танец.
Задачи: развитие координации, развитие гибкости и пластичности, увеличение выносливости, укрепление и развитие сердечно-сосудистой системы, снижение объема подкожно-жировой клетчатки.
Задачи: развитие координации, развитие гибкости и пластичности, увеличение выносливости, укрепление и развитие сердечно-сосудистой системы, снижение объема подкожно-жировой клетчатки.
