Знакомство с миром фитнеса и здоровья должно быть веселым и активным.
На занятиях дети не только играют, но и получают полезные навыки здорового образа жизни и регулярных тренировок.
Мы учим не только навыку правильной осанки, но и правильному выполнению упражнений для для укрепления мышечного корсета. Ваш ребенок сможет тренироваться не только в клубе, но и дома.
Функциональная тренировка в ритмах брейкданса. Общая физическая подготовка еще никогда не была такой интересной!
Продолжительность 45 минут
Продолжительность 45 минут
Продолжительность 45 минут
Научим основам спортивных и подвижных игр с мячом, поможем развить ловкость, укрепим мышечный корсет.
Шпагат - это не только красиво.
Гибкость необходима для успеха в танцах, гимнастике, единоборствах. Школа шпагата станет отличным дополнением к любым тренировкам.
Баланс - это не просто навык.
Это - состояние. Мы учим с самого детства быть в балансе и гармонии.
На занятии тренируется координация, укрепляется мышечный корсет.
А выполнение сложных упражнений под руководством тренера увеличит уверенность в себе и умение быть на высоте в самых сложных ситуациях.
3-5 лет, 6-9 лет, 10-13 лет
Продолжительность 45 минут
3-5 лет, 6-9 лет, 10-13 лет
Продолжительность 45 минут
Продолжительность 45 минут
Продолжим знакомство с балансом и с возрастом любимый урок не теряет свой актуальности.
Продолжительность 45 минут
На пилатесе ребенок научится осознанно контролировать движения, поймет важность баланса, правильной осанки, симметрии движений.
Продолжительность 45 минут
Правильно прыгать, бегать отжиматься тоже надо учиться! Особенно, если есть возможность показать высыокие результаты на традиционных сдачах норм ГТО.
Продолжительность 45 минут